第五章啟航
起航做為整個風浪板運動技術的一個組成部份是至關重要的。以往大家說”起航好了,就等於成功一半”尤其在板數眾多的比賽中,若起航失利很容易陷入板群中難以擺脫,導致整個航次的失敗。想要擁有一個成功的起航,就要有細密的觀察和計劃。如果航線距離短,起航將更為重要。
比賽是比鬥志、比清醒(在技術體能水準相近的情況下)
比賽時,果斷、堅決
判斷好航線要果斷。壓制對手要堅決。
判斷不準時 :
一、走多數人走的航線
二、走主要對手走的航線
0、“定義”通過啟航線的瞬間
依選手之定義應為到達啟航區至啟航信號發出後一分鐘(共分為三階段)
- 準備階段 -->到達場地--> 發出預告信號
- 進入階段 -->預告信號--> 啟航前10秒
- 衝線階段 -->啟航前10秒 -->啟航信號後一分鐘
A、 啟航的意義
B、 啟航三要素 (位置) (時間) (速度)
1、 位置
|
甚麼是有利位置 |
||
|
判 |
因啟航線偏斜產生的有利位置{如圖5--1} |
|
|
能盡快進入有利航線的位置 |
||
|
戰術運用的選擇(有明確對手時以能有效壓制對手為有利位置) |
||
|
技術、戰術水平判定位置 |
||
|
斷 |
一角度好跑上風標。二、速度好跑下風標。{在上下風標均無特別有利的情況} |
|
|
如何獲得(搶得)有利位置 |
||
|
行 |
等待 |
|
|
排擠對手 |
||
|
搶奪有利位置 |
||
|
動 |
做飄帆試驗 (愈慢愈好) (如圖5—2 5—3) |
|
2、 時間
相對位置
衝線時間
啟航線的位置
起動位置的制定
你與啟航線的距離
起動加速衝線的時間
你與啟航線實際距離的判斷(如圖5—4)
留有衝線時間緩衝的餘地
衝線速度的估計
與對手的相對時間與速度
起動時間的判定
衝線後的加速(搖帆50次)
啟航線之位置及距離的判斷方法
利用參照物 反看參照物(如圖5—5)



3、 速度
- 注意上下風板的位置
- 頂(貼近)上風板,排擠(遠離)下風板,必要時用帆桿推
- 計算好時間
- 換風向角並馬上起動
C、 起航練習
- 起航前的飄帆與倒板
- 衝線搖帆
- 起航時間的掌握
- 參照物的選定與利用

D、 起航後之戰略
E、 板與板間的戰術運用
F、 注意事項
